" LA ESTÉTICA ONCOLÓGICA ENGRANDECE LA PALABRA BELLEZA Y LA CONVIERTE EN UNA HERRAMINETA IMPRESCINDIBLE PARA ABORDAR UNA CURACIÓN CON ÉXITO"

CANCER & BEAUTY

miércoles, 25 de abril de 2012

90 C 75 B ¿ Y QUE?.......


Cuando llegué a casa una amiga me llamó
-¿Qué tal estás?- Preguntó
- De animo...... bien, bien..... Aunque no se como explicarte,    tengo una
talla un poco rara....... En un lado la 90C y en el otro la 75B- contesté
-Bueno, veo que te lo tomas con humor- dijo
-¿Tú crees?......
Asi es como comineza la historia del libro que os aconsejo leais sin dudarlo por Carmen Perez, nadie mejor que ella para contar en primera persona, su vivencia con el cancer de mama.

La verdad es que en su índice ya deja ver por que fases pasa en el que muchas de vosotras seguro os sentis identificadas,poniendo asu vez un poco de humor, dentro de todo,vamos ha trascribir alguna interesante





SIN VACACIONES




Como todos los años, por esas fechas, planificaba mis vacaciones.
Acababa de comprar los billetes para pasar 15 días, en julio, recorriendo
el Peleponeso*. Quería visitar Olimpia. Pasear por Micenas. Consultar al
Oráculo de Delfos** y sobre todo visitar el Onfalo***.
Sin embargo, llevaba meses dando vueltas al famoso fibroadenoma,
que dos años antes,  me habían diagnosticado. Empezaba a sentir ligeros
pinchazos y tenía la sensación de que "el bultito" sé hacia  más grande.
Con la tranquilidad que da  el conocer un diagnóstico benigno decidí
quitármelo.
Acudí al cirujano.
-¿Cuándo te has hecho la última mamografía?-preguntó
-Hace cuatro meses- contesté
-Bueno te voy a pedir una prueba.  A tú edad y en el caso de  lo
relacionado con la mama, es mejor analizarlo  de forma integral.
Bien, pensé, la palabra biopsia no siempre es sinónimo de cáncer.
Recuerdo que tras realizar la prueba, salí con un sentimiento
contradictorio. Tenía la intuición de que algo no iba bien, pero el
radiólogo que durante años  me había realizado las mamografías tenía,Tenía la intuición de que algo no iba bien, pero el
radiólogo que durante años  me había realizado las mamografías tenía,
tan claro......  tan claro el diagnóstico, que  nunca  pensó en realizar la
biopsia.
 Para que lo entiendas- decía.- Es un pequeño quiste sin
importancia, lo dejamos y  vemos la evolución -. Si crece lo operamos
¿Por qué me iba a preocupar si era todo tan evidente?
 A disfrutar pensé.
 No espere mucho. Al cabo de unos días, estaba en mi despacho
planificando una reunión cuando sonó el teléfono
Ring, Riiiing.....
-¿Diga?- contesté
-Carmen. -era Jose.
-Sí, dime.
-¿Qué tal la mañana?
-Bien, podría ser peor.
-Bueno, hable con el médico, tengo tus resultados..........
- AH. -argumenté-
-Tienes,..... Un cáncer de mama
El tiempo se paró .El sol  que entraba por la ventana se fue. De
repente llegó la noche, todo se volvió oscuro
-¿Que dices?-pregunté como pude. ¿Cómo voy a tener cáncer?
Mi primera reacción fue colgar el teléfono.
Plaff, fue el ruido del teléfono al caer.... Casi vuelco el vaso de
café que sostenía con la otraTenía un nudo en la garganta.......
La noticia me había dejado aturdida.
Me senté en la mesa junto al teléfono y, miré, a dos compañeras
que en ese momento estaban en el despacho
-Bueno...... - no podía hablar. Tragué saliva. La sensación de
sequedad en la boca me impedía articular las palabras. Al fin y, no
sé como...
-Me han dicho que tengo Cáncer de mama- afirmé.
-Ya..........
-¿Están seguros?


CUANDO “JUGUÉ A SER MÉDICO”.

Confieso que nunca me había preocupado el  cáncer. 
Eso, no iba conmigo.
Había leído en, alguna parte, que fue Galeno quien "etiquetó" la
enfermedad al descubrir un tumor que tenía forma de cangrejo.
En mi familia, por suerte, no había antecedentes. Mi vida cotidiana
era relativamente sana, practicaba deportes, nunca fumé, cuidaba
bastante la alimentación y alguna cañita cuando salía con amigos, era lo
que "los gurús" consideran un estilo de vida saludable.
Por tanto, ¿cáncer? Salvo mi horóscopo, poco más
Sin embargo, empecé a registrar en mi  memoria palabras como:
fase incipiente, objetivable o maligno.
 Aparecieron siglas con TNM, en las que intenté entender la
evolución de los tumores. 
Analicé la palabra metástasis.
 Fotografié en mi retina las consecuencias de la mastectomía.
Busque análisis de patología mamaria.
Leí decenas de artículos sobre el cáncer de mama. Quería en
definitiva, conocer el momento evolutivo de mi Neoplasia intentando,
reducir un tratado de patología a una serie de artículos que lo único que hacian era ponerme mas nerviosa
Decían, en algunos, que cuando se detecta un tumor en una mama,
hay probabilidades de desarrollarlo en la otra. También, parece, que
tras un cáncer de mama, un porcentaje de mujeres que han estado
sometidas a tratamiento, desarrolla un cáncer de útero 
En fin."Las siete plagas de Egipto".

LA MOMIA DE TUTANKAMON

Los médicos cumplieron su palabra. En menos de  un mes,  
me llamaron 
El día que me operaron sentí un inmenso alivio. "El Alíen" se ha ido,
pensé,
¡Qué ilusa!
De una operación poco se puede contar.
Cuando desperté, muerta de frió, en la sala de reanimación, el
cirujano me comentó que era optimista.
Casi podía confirmarme un T1 y sobre todo, a expensas del análisis
de anatomía patológica, con toda probabilidad no escucharía la palabra
metástasis.
Parecía que la suerte estaba de mi parte.
-Carmen, tenemos la impresión de que no tienes metástasis, eso es
bueno muy bueno .Los resultados de anatomía patológica tardarán 10/15
días– me confirmó el cirujano
- Tranquila, te vamos a subir a la planta. Si pasas una buena noche,
no tienes fiebre y toleras los alimentos, te vas a casa en dos, tres días. -
Me dijo.
-¿Tan pronto?
- Sí. Este es un "hotel" con mucha  demanda, además nos
fiamos de ti. Mejor en casa
-¿Y los drenajes?
-Te los llevas puestos.-contestó
De nuevo en la habitación pude comprobar que mi cuerpo estaba
cubierto de vendas.  . La momia de Tutankamon pense....


ALTA COSTURA

Todos sabemos  que la moda es un gran espectáculo.
Gracias a los medios, asistimos en directo a los desfiles de
Alta Costura en Milán, París o Nueva York.
Leemos análisis sobre las tendencias de las pasarelas Gaudí o
Cibeles y, cuando llega el cambio de temporada nos paseamos por la milla
de oro de las ciudades para visualizar que hay de nuevo en el horizonte
Aunque nunca he comprado nada de Alta Costura, no tengo
asistente personal, como la señora Bekam...
Siempre pensé que el Pret-a-porter era lo máximo. Al fin y al cabo,
se inspira en la Alta Costura sólo que, ni las telas, ni el corte, ni la
exclusividad del diseño son únicas, a veces ni los ojales son simétricos.
¿Pero que más da si una no mide 1,80 y no usa la 38?
Ja, Ja. La Alta Costura no la conoces hasta que la descubres.
Pasados unos minutos, apareció de nuevo la enfermera con el
carrito de las curas y entro el médico
-Hola ¿qué tal has pasado la noche?
-Bien
-¿Estás segura? ¿Alguna molestia?
- Bueno, sentí dolor-contesté. Me pusieron un analgésico en
el goterouní el valor suficiente para bajar la cabeza.
-¡Guuuau!
                 ¡No me lo podía creer! Me habían hecho Alta Costura.
 A pesar que una larga cicatriz atravesaba de la axila al
esternón me habían hecho también la mastectomía, parcial, que
pensé que habían trasladado el diseño de un catalogo a mi cuerpo.
-Gracias, - dije. Es mejor de lo que esperaba
aquí sólo hacemos Alta Costura...dijo



EL FONDO DE ARMARIO


De vuelta a casa, me imaginaba como me sentiría al vestir de
nuevo mi ropa.
Pensaba  que con algunos arreglillos estaría fantástica.
     Subí corriendo las escaleras. Me situé frente al espejo del
vestidor. Me tomé mi tiempo. Al fin me desvestí .Respiré, abrí los ojos
y, miré. 
La imagen que el espejo me devolvió quedo gravada en mi
retina. 
Seguía siendo ALTA COSTURA, no había duda. Pero, ¿cómo
podría aceptar semejante asimetría? Donde iba a encontrar tallas
para una 90C-75B
La euforia inicial se desvaneció, me senté en la cama y pensé
¿qué voy a hacer?
Casi de forma automática me levante y empecé a revolver los
cajones donde guardaba como "fondo de armario" un body de La perla y
dos sujetadores de Victoria, s secret.
Las emociones contenidas hasta entonces. Las lagrimas que
no habían salido. La rabia que no había sentido cuando me comunicaron él
diagnostico, explotó y sólo me preguntaba ¿por qué a mí?
Pasaron unos minutos, quizás sólo unos segundos hasta que Jose entró
en la habitación. Me abrazó y preguntó  -¿A qué viene esto ahora?Puse el grito en el cielo.
-Mira- contesté fuera de mí-Ya no me sirven. ¿Qué me voy a
poner? .No sé.- grité- a lo mejor la ropa de mi abuela o, mejor, no salgo
de casa y ya está qué. -contestó
. Te vas a curar, eso es lo importante. Hay
miles de tiendas, piensa que te quieres comprar y nos vamos.
-No quiero, Tú, tuuu...  No lo entiendes-grité. No hay tallas.
No pensaras que me voy a comprar algo ortopédico ¿no?
-¿Y las camisetas? ¿Cómo me las voy a poner? 
-Verás, como no estas siendo razonable... Llora si, quieres llorar. Grita si
te parece. Pero en tu vida, a partir de ahora, solo  hay una prioridad  CU-R-A-R-T-E y, para curarte, la talla de sujetador es anecdótica.
-Eso te lo parece a ti
-Piénsalo. Eres una privilegiada y, si él diagnostico se
confirma; muy, pero que muy, A-F-O-R-T-U-N-A-D-A.-
-Y una mierda. afirmé 
Jose, salió de la habitación y cerró la puerta
-Afortunada...., Privilegiada. ¡Cretino!-, exclamé......................


Porfavor seguir leyendo en www.lee-gratis.com 

doy las gracias personalmente a CARMEN por su facilidad,entereza, y pasion con que ha escrito este pequeño libro, que creo que ayudara mucho a todas las mujeres que esten pasando por esta situación

Salu Catalá
































                                                                                           


HOL




miércoles, 18 de abril de 2012

LA JUEGATERAPIA......( La quimio, jugando, se pasa volando ) )

Anoche mismo, viendo EL HORMIGUERO .y  El Hombre de Negro  «arte a lo bestia» en  su aparición en el programa  con el libro,Frases de El Hombre de Negro. Mitos dichos y leyendas que no se han conseguido probar. destinará los beneficios de la venta del libro a la Fundación Juegaterapia.org.
. me acordé de un artículo que leí hace tiempo en el BLOG de mi queridisima amiga Vanesa LA TERAPIA DEL CANGUARO y ya hablaba de esta iniciativa tan bonita, la JUEGATERAPIA , en que consiste;1




Juegaterapia nació como nacen las buenas ideas. Mónica le da una Play que ya no usaba a un niño enfermo de cáncer. El niño sonríe durante horas y es capaz de contagiarnos su ilusión a todos. A partir de ahí la bola de nieve crece y crece sin parar y la "buena acción del día" de Mónica se convierte en un gran proyecto cargado de ilusión. Así nace también la idea que sostiene todo, algo muy simple que todos podemos imaginarnos y que alguien pone por escrito...


Recogen todo tipo de consolas que funcionen perfectamente y estén en buen estado. También videojuegos para menores de 18 años.Después, lo donan todo a hospitales con zona de oncología infantil para hacer que el tiempo de espera y de quimioterapia pase lo más rápido posible.

Cada consola lleva una pegatina con los datos de su donante para que cuando le llegue al niño pueda agradecérselo con una llamada, un mensaje, un dibujo...

Y al final, los niños tendrán que seguir luchando contra el "bichito", como ellos lo llaman, pero si puede ser con una sonrisa en los labios, todo irá mejor.



Hoy son  un equipo de profesionales repartiéndonos el trabajo diario: sacar adelante los pedidos, empaquetar, transportar, hablar con las Asociaciones Federadas de la Federación Española de Padres de Niños con Cáncer , hacer entregas en hospitales, atender a las autoridades hospitalarias, dar soporte a los donantes y gestionar nuestra principal vía de captación: nuestras comunidades online en Facebook (más de 15.000 amigos), en Twitter @juegaterapia y en su pagina web www.juegaterapia.org.
ENTRETENIMIENTO:

1)Donación de consolas y videojuegos para niños enfermos de cáncer o ingresos de larga estancia.
2)Donación de Televisiones para las habitaciones de oncología infantil y de larga estancia.
3)Instalación de Wi Fi en las áreas de oncología infantil y de larga estancia.
4)Donación de ordenadores.
5)Visitas de personajes famosos o grupos musicales a los hospitales.
6)Visita payasos en cumpleaños de niños.
CUIDADOS PARA LOS PAPAS.

Proyecto de eliminación sistema de pago en el Parking de los hospitales para padres de pacientes de larga estancia.
2)Proyecto de eliminación del sistema de pago en las habitaciones de oncología pediátrica o larga estancia.
3)Proyecto de colaboración con Nagala a través de masajes relajantes para papás de niños enfermos de oncología o larga estancia.



HUMANIZACIÓN HOSPITALES:

1)Proyecto "En el Hospi estoy de cine" Decoración de áreas pediátricas con cartelería y material donado por las salas de cine.
2)Proyecto de decoración de salas de pediatría con la empresa Pixel XL. Imanes de colores en las paredes para 

3)Proyecto de construcción jardín en la azotea de La Paz por parte de A-cero arquitectos y otros futuros jardines.






Creo que hacen una labor maravillosa....y debemos aprender mucho de ellos



viernes, 13 de abril de 2012

ALGUNOS EFECTOS DE LA QUIMIO, NO TAN AGRADABLES...

Hoy hablaremos  de alimentación, y de cómo la quimio afecta a nuestro aparato digestivo. Además de las desagradables náuseas y vómitos, causa otros problemillas no menos molestos, pero que tenemos que sobrellevar con paciencia y buen humor (pensemos que todo ello es necesario para curarnos, así que merece la pena el esfuerzo y las molestias).



Es normal padecer gases (también llamados disfagia) durante la quimio o incluso cuando ya hemos terminado el tratamiento. Es incómodo y puede hacer que nos ruboricemos o pasemos por situaciones embarazosas, pero es difícil evitarlo.



Así que os daremos unos consejospara tratar de que se reduzca la hinchazón de nuestras tripillas:



-Comer despacio masticando bien la comida.



-Los alimentos ricos en fibra, como legumbres y verduras, cocerlas bien, condimentarlas con especies como albahaca, hinojo, tomillo, orégano y perejil. Incluso las podemos triturar en forma de puré.



-Podemos tomar infusiones, con las que notaremos cierto alivio. La más efectiva es la manzanilla con anís (no es manzanilla con unas gotas de licor eh? Se vende así, tal cual. ¡Lo que lleva es anís estrellado, no Anís del Mono!).


Como os contaba, las náuseas (sensación de mareo y/o ganas de vomitar) y los vómitos son ya todo un clásico en cuanto a efectos secundarios de la quimioterapia. Begoña nos da algunas pautas para lidiar mejor con ellos:



- Comer lo más relajado posible y en ambiente tranquilo. Masticando bien y pausadamente.



- Repartir las comidas a lo largo del día, con ingestas frecuentes y en pocas cantidades. Optar por alimentos fácilmente digeribles, de textura blanda y condimentados de forma suave.



- En lo posible, evitar comer y beber en las 2 horas anteriores a la sesión de quimio. Si tenemos sed, un poco de agua será suficiente.



- Beber entre horas líquidos fríos a pequeños sorbos.



- Podemos tomar infusiones de jengibre, se venden en herboristería aunque empieza a venderse en algunos supermercados.



Es frecuente en esta etapa de la enfermedad que suframos episodios alternos de diarrea y estreñimiento. Algunos consejos alimentarios contra la diarrea:



- Tomar los alimentos templados.



- Tomar preparados lácteos sin lactosa.



- Suprimir alimentos integrales o con mucho aporte de fibra, como verduras y legumbres.



- Beber líquido abundante en forma de agua, infusiones como té y caldos de arroz blanco.



Para favorecer el tránsito intestinal y evitar el incómodo estreñimiento, evitar laxantes (salvo en casos muy extremos, en todo caso debemos consultarlo previamente con nuestro oncólogo o hematólogo, nunca tomarlos a libre albedrío). Lo mejor es utilizar la alimentación como coadyuvante para ir al WC:



- Beber gran cantidad de líquidos.



- Aumentar la ingesta de frutas, verduras, legumbres y cereales integrales (pan, arroz y pastas integrales).



- Añadir suplementos de fibra siempre que el médico nos lo autorice.



Otro efecto secundario, frecuente tras quimios agresivas o pre-trasplante, es la mucositis. Se trata de inflamación y úlceras en nuestra cavidad bucal, gástrica e intestinal, y puede ser leve o severa, según el paciente y el tratamiento. Puede que es casi más desagradable que las náuseas y los vómitos, Y es que suele dificultar la ingesta de alimentos, ya que produce dolor (en el caso de la mucositis severa,  casi no se puede tragar líquidos, )


- Tomar los alimentos a temperatura ambiente, ya que la comida caliente puede contribuir a aumentar la inflamación y/o el dolor.



- Por este mismo motivo, debemos condimentar la comida con salsas muy suaves (favorecen el paso por el esófago) o un poco de aceite de oliva.



- Por último, evitaremos alimentos irritantes (chorizo, guindilla, salsas picantes, pimentón…) y fritos.



Espero que estos consejos nutricionales que comparto con vosotr@s os resulten interesantes y útiles.

lunes, 23 de enero de 2012

Los famosos con cancer ayudan a llevar con mas naturalidad la enfermedad

El anuncio público de famosos como Terelu Campos, Concha Garcia Campoy o Esperanza Agurre, de que tienen cáncer, manifestandolo delante de los preiodistas de manera natural, hace que los demás pacientes que sufren cáncer lo vean con más naturalidad su enfermedad y se convenzan de que pueden combatir gracias al sistema médico.

Manifestaciones de este tipo no deberían ser tan extrañas teniendo en cuenta que una de cada cuatro mujeres y uno de cada tres hombres desarrollará un tumor a lo largo de su vida, según los datos de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). Y que las buenas noticias clínicas llevan años ganando terreno a las malas en casi todo lo relacionado con la oncología. Si bien la incidencia de algunos tumores aumenta (especialmente en mujeres), la mortalidad desciende a un ritmo del 1,3% anual en hombres y del 1% en mujeres, y los índices globales de curación ya alcanzan el 45% y 55% respectivamente.

El problema, más allá del ámbito estrictamente médico, está en la estigmatización de los pacientes por el exceso de carga negativa que persigue al cáncer. “Aún es una enfermedad maldita”, sostiene Begoña Barragán, presidenta del Grupo Español de Pacientes con Cáncer. De ahí la importancia del mensaje lanzado por la presidenta madrileña.ejemplo

“El anuncio de prsonajes como Terelu Campos,Esperanza Agurre, Concha Garcia Campoy etc  ha sido muy positivo de cara a la normalización de la enfermedad en dos aspectos”, sostiene el presidente de la SEOM,  “Han comunicado lo que les sucede explícitamente y con todas sus letras: cáncer, lo que desdramatiza la situación y ayuda a todos los pacientes a sentirse acompañados”,  Pero además, al precisar que se le detectó en una revisión rutinaria, “da un impulso a los programas de detección precoz, y no solo de mama, sino también de otros tumores”.
Un mensaje como este es mucho más eficaz si lo lanza una paciente conocida que cualquier médico por famoso que sea. “El impacto es totalmente diferente, así tiene mucha más fuerza”,


Desde el punto de vista de los enfermos, “Es un gesto muy beneficioso para los pacientes anónimos que sufren la misma enfermedad. Cuando un personaje público hace un anuncio de forma tan natural, hace mucho por la normalización social del cáncer. Demuestra que se puede hablar, comentar y pronunciar la palabra abiertamente”.

“Es bueno que los personajes públicos afectados no rodeen de misterio la enfermedad. Que de repente dejen de trabajar y desaparezcan sin dar explicaciones no ayuda en nada en la normalización”

No es fácil desnudarse públicamente en cuestiones como esta. Como tampoco es lo mismo anunciar que se padece uno u otro tipo de tumor. Más que una patología, el cáncer es toda una galaxia de enfermedades con unas 200 manifestaciones clínicas de muy distinto tratamiento o pronóstico, no solo entre ellas mismas, sino en cada paciente. Así, no es de extrañar que lo más frecuente sea que los anuncios los pronuncien personas afectadas por tumores con elevadas expectativas de curación, como puede ser el caso del cáncer de pecho.


“Es distinto anunciar que se padece un cáncer de mama, un tumor con unas expectativas globales de curación del 80%, que un cáncer de pulmón, con tasas del 15%”, . Pero tampoco es lo mismo un cáncer de mama que uno de próstata, a pesar de que también presenta una elevada supervivencia (mortalidad inferior a 20 casos por 100.000 habitantes y en descenso, según Annals of Oncology de mayo de 2010). Quizás porque suele ser más frecuente en personas de edad avanzada o por los problemas que puede llevar asociados (impotencia, incontinencia) no sea tan fácil abordar públicamente este tumor. “Apenas se habla del cáncer de próstata”, reflexiona el responsable de la SEOM, “a pesar de que es una patología que también ha padecido mucha gente conocida”.
Con todas sus variables, el cáncer (o los cánceres) son tres enfermedades en una, como explica el doctor Jovell. La primera es la orgánica, “y en ella se ha avanzado mucho”. No solo en la parcela curativa, sino en la mejora de los efectos secundarios o en la calidad de vida de los pacientes, que cada vez viven más. Junto al plano físico está el psicológico, “no tan bien tratado como el anterior”, a Y, por último, está el problema social, que Jovell califica como la “asignatura pendiente”. “Mientras en el plano médico o científico en España estamos a la altura de los países más desarrollados, en la vertiente social, el cáncer es aún una enfermedad maldita”,

 La SEOM sostiene que la sociedad se ha quedado estancada en los tiempos en los que cáncer era sinónimo de muerte. Y ello se traduce en diversos problemas. “La sociedad no está acostumbrada a apoyar a enfermos que sufren, el entorno te acaba marginando, sobre todo, cuando la enfermedad es larga”. Estas disfunciones repercuten en el ámbito laboral, donde no se sabe cómo tratar a los afectados o a sus familiares. “Las empresas no se han adaptado a la realidad del cáncer de hoy en día, a los periodos de incapacidad de los pacientes…”, comenta. “Hay muchos frentes a los que hacer frente y que se cubrirán con el paso del tiempo”, dice Barragán.

En este proceso, llamar al cáncer por su nombre es un paso más en el camino a la normalización,